Clik here to view.
Resesurfning
Jag vill alltid ha lite resor att surfa om! Just nu surfar vi rätt mycket om vår nästa långresa som kan tänkas bli Sydafrika. Känns väldigt långt bort då planen just nu är att dra nästa jul men för att...
View ArticleClik here to view.
Tips när ni hyr hus utomlands…
Så här när mörkret kommer med snabba steg så är det hög tid att börja leta hus utomlands om ni är sugna på en härlig sommar nästa år Nu när vi hyrt hus ett par år så tänkte jag att det var en bra ide...
View ArticleClik here to view.
Nu drar vi…
På Arlanda redo att lämna landet för en veckas träning, sol och bad. Även om det bara är själva träningen vi kan vara säkra på med en orolig väderprognos. Och om jag tänker på det så är träningen...
View ArticleClik here to view.
Framme i Side, tror vi kommer att trivas här!
Efter en bergochdalbane-liknande landning så slussades vi vidare med buss till vår resort. Galet stor och fin anläggning mötte oss, fylld med fotbollsplaner, pingis, minigolf, volleyboll, simbassäng,...
View ArticleClik here to view.
Lite högre puls…
Efter två lugna pass var det väldigt skönt att öka pulsen lite. Moveoo peak, ett cirkelpass av och med Jose Nunez. Funktionell träning med roliga för mig nya övningar. Som hoppa med flaska mellan låren...
View ArticleClik here to view.
Dagens fem pass
Så himla skönt att få vakna och veta att det enda jag ska ägna mig åt idag är att träna, vila och äta. Ingen stress, inga måsten och inga vardagssysslor. Så himla glad och tacksam att jag ibland får...
View ArticleClik here to view.
Ömsom regn ömsom lite sol
Man räknar alltid med sol så här vid Medelhavet men den här veckan har våra vädergudar haft andra tankar. Solen tittar fram korta stunder och sen slår det till igen. Himlen öppnar sig med all sin...
View ArticleClik here to view.
Och så kom solen på riktigt…
På ett sätt kändes det imorse som vår första dag här. Himlen var äntligen helt blå, värmen var en bra bit över 20 och vi åt frukost ute. Men först simning förstås som hade kunnat förläggas ute men vid...
View ArticleClik here to view.
Ny dag i vår träningsbubbla
Vi hade så svårt att bestämma oss för om vi skulle hänga med på bussresan upp i bergen för valfri promenad/löprunda eller bara hänga vid stranden och träna det vi kände för. Till slut bestämde vi oss...
View ArticleClik here to view.
Sista dagen
Vår sista dag får summeras morgonsim, Soma Move(som stryka i yogatakt), lite solning, buss till närmsta marknad för lite shopping och så Box. Trött men glad kropp som nu varit på avslutningsmiddag...
View ArticleClik here to view.
Drömmar om nya långresor
För exakt ett år sedan var vi idag ute på en vandring i Abel Tasman Park på Nya Zeeland. En helt underbar dag med våra små som hade bestämt sig för att orka den 8 km långa vandringen med fantastisk...
View ArticleClik here to view.
På plats i backarna
Men ny V70(hyrd) gick resan upp till Kläppen bekvämare än aldrig förr. Tyst, skön och stabil och med god lunch och sovstund så fanns energin att direkt efter framkomst bege oss upp i slalombackarna....
View ArticleClik here to view.
Snart så…
Jag älskar att resa, desto längre bort, desto mer spännande. Att kastas rakt in i något helt annat. På fredag är det dags för årets första långresa och även om jag varit i Thailand så är det så länge...
View ArticleClik here to view.
Mot Khao Lak…
Alla 15 tjejer redo på flygplatsen, med gymmet Rosa Skrot reser vi mot Khao Lak för en veckas sol, bad och träning. Känns galet att det nu är dags, det har känns så långt fram hela tiden. Nu väntar...
View ArticleClik here to view.
Doha efter ett dygns flygresa
Trevlig flygresa på alla sätt och vis men med mat, film och sovstund i nedsläckt plan känns det som jag flugit iallafall till Bankok. Men nejdå inte ens 6 timmar och nu hänger vi i Qatar i väntan på...
View ArticleClik here to view.
Underbart!
Att vakna till yoga vid poolen, god frukost och sen stor tuktuk till White sand beach och få massage… The post Underbart! appeared first on lifeincerise.
View ArticleClik here to view.
Vår första träningsdag
Wi-Fi-n här är minst sagt svag därav lite korta inlägg och ibland utan bilder, instagram fungerar bättre om ni vill följa mig där… Efter rätt många timmar på stranden, i havet och med fruktdrinkar i...
View ArticleClik here to view.
Morgonintervaller med dopp
Direkt från sängen till löpspåret, 3,2,1 min intervaller med alltid 1 minus vila emellan och så tre varv. Galet varmt men skönt sätt att vakna på. God frukost innan skjuss på flaket till närmsta...
View ArticleClik here to view.
En hälsning från nästa strand
Idag tog vi färjan till Kho Kho Khao, en stor paradisö utanför Khao Lak. Milslånga öde fantastiska stränder perfekta för Yoga i vattenbrynet och löprucher på den hårtpackade stranden. Nära till ett...
View ArticleClik here to view.
Löptur till djungeln
07.30 startade vår dryga 5 km löprunda till närmsta djungeln med tillhörande vattenfall. Var orolig för både tempot och kroppen då jag inte sprungit 5 km sedan förra sommaren. Men tempot var lagom för...
View Article
